今日は黒部市社会参加促進事業　体力づくり教室でした。
講師にスコール　泉博美氏を迎えて黒部市総合体育センターで開催しました。
最初は３０分ほど時間をかけて準備体操をし、その後４人ずつチームを作り、ビーチバレーをしました。
日頃、見ることのない皆さんの俊敏な動きに驚きました。
汗もかいて、とても良い運動になったのではないかと思います。