お電話:0765-52-4855

〒938-0054 富山県黒部市岡208
午前9:00~午後4:00
哀愁漂う音楽教室♪

哀愁漂う音楽教室♪

今日の午後は、音楽教室でした。 今までの皆さんのリクエストから ・乾杯 by長渕剛 ・悲しい色やねん by上田正樹 ・泣かないで by舘ひろし ・浪花恋しぐれ ...

運動の秋 体力づくり教室

運動の秋 体力づくり教室

総合体育館で、体力づくり教室がありました。 みんなでウォーキング、走れる人は軽くジョギング。その後は準備体操と、なかなか伸びないけど ストレッチ。そして、ペアに...

チャレンジクッキング

チャレンジクッキング

9月29日(火)、令和2年度一回目のチャレンジクッキングがありました。 参加メンバーは8名、教えて下さるのは、いつもお世話になっている笠間先生です。 メンバーは...

栄養教室

栄養教室

8月21日(金)に、栄養教室がありました。 ソーシャルディスタンスを保ちながら行いました。 テーマは「夏バテの回復と免疫力アップの工夫」。 昼食後だったのでウト...

体力づくり教室

体力づくり教室

梅雨が明けて暑い日が続いていますが、6日は最高気温でさらに暑い1日でした。 そんな中、体育館でエアコンがつかない中の体力づくり教室でした。 まず、背筋を伸ばして...

久しぶりのエアロビクス教室

久しぶりのエアロビクス教室

 21日火曜日、久しぶりにエアロビクス教室がありました。せっかくのエアロビですが、マスクをつけながら・・・。 まず、久々ということでストレッチをしました。みんな...

音楽教室♪

音楽教室♪

本日、コロナ禍で中止になっていた音楽教室が数か月ぶりに開催されました! 一人ひとりの座席は左右前後十分なソーシャルディスタンスを取り!マスクは外さない!万全の態...

体力づくり教室

体力づくり教室

今年は雪が少ないとはいえ、外は寒く運動不足気味です。そんな時にうってつけの体力づくり教室に参加です。ウォーキングから始まり、ジョギング、体操をした後、頭と身体を...

体力づくり教室

体力づくり教室

厳しい残暑が続いていましたが、少し秋の風が吹きはじめました。今年の夏も暑過ぎて、体力が落ちた気がします。そんな私たちにぴったりの体力づくり教室!! 軽くウォーキ...

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