お電話:0765-52-4855

〒938-0054 富山県黒部市岡208
午前9:00~午後4:00
体力づくり教室

体力づくり教室

厳しい残暑が続いていましたが、少し秋の風が吹きはじめました。今年の夏も暑過ぎて、体力が落ちた気がします。そんな私たちにぴったりの体力づくり教室!! 軽くウォーキ...

栄養教室にて

栄養教室にて

  栄養士さんより、“普段の食生活を見直し、バランスの取れた食事をしましょう”というお話を聞きました。 「野菜が少なめ、メインの肉・野菜が多くなりがち...

♪音楽教室♪

♪音楽教室♪

昨日は、ひどい雨でしたね。 せせらぎの横の用水もあふれており、駐車場にまで水が溜まってしまい。。。 石田小学校の駐車場に車を避難させました。 そんな日に、音楽教...

チャレンジクッキング

チャレンジクッキング

6月20日・21日に今年度初めてのチャレンジクッキングが開催されました! 今回は、『簡単お惣菜活用レシピ』ということで、スーパーで販売されているお惣菜に手を加え...

近況報告 Part3

近況報告 Part3

チャレンジクッキングに参加しました 今回のテーマは、暑い夏を元気に乗り切れるように・・・ 『作ってみようかんたんスタミナ料理』 鶏ニラのっけうどん・かぼちゃと枝...

近況報告 Part2

近況報告 Part2

黒部市生活訓練事業に参加しました 体力づくり教室では、ウォーキング・ランニング・ストレッチなどの準備運動から、 2人ペアでのキャッチボール、グループに分かれての...

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