厳しい残暑が続いていましたが、少し秋の風が吹きはじめました。今年の夏も暑過ぎて、体力が落ちた気がします。そんな私たちにぴったりの体力づくり教室！！

軽くウォーキング、準備体操、頭と身体を使ったラダー。その後、３０ｃｍ位の紙テープをズボンの後ろにつけ、しっぽ取りゲーム。２チームに分かれ、相手チームのしっぽを数多く取った方が勝ち。最初は逃げるばかりでしたが慣れてくると、敵の後ろからスッとしっぽを取る人、狙いを定めて勢いよく追いかける人がいました。皆さん普段はこんなに走ることはありませんが、いざ追いかけるとなると速い！！最後にビーチボールをして終わりました。

たくさん走って、たくさん笑って楽しい体力づくり教室でした☆