お電話:0765-52-4855

〒938-0054 富山県黒部市岡208
午前9:00~午後4:00
Read Article

黒部市社会参加促進事業 体力づくり教室

今日は、スコールの泉さんに来ていただき、黒部市総合体育センターにて、
黒部市社会参加促進事業 体力づくり教室を開催しました。
s-2011.7.28体力づくり教室008s-2011.7.28体力づくり教室015今回は、全員で手を繋ぎ、円陣を組んでリズムに合わせて回ったり、回りながら、指示された簡単な動きを真似したりしました。全員で手を繋ぎ回るのが皆さん楽しかったようで、所々で笑っていま
                      した。
s-2011.7.28体力づくり教室017           次に、簡単なストレッチ体操を行いました。
           体が硬い人から、柔らかい人、それぞれいました
           が、ストレッチ後は、「体が軽くなった気がする!」
           という意見も聞かれました。
今回は、全体的に激しい動きがなかった為か、途中休憩に入ってしまう人もおらず、全員が最後まで参加していました。
ストレッチで日頃の疲れも緩和されたようなので、また明日から作業に励んでもらえそうです!

Return Top