今日は、黒部市の社会参加促進事業のスポーツ教室でした。黒部市総合体育館のトレーニング室で簡単な体力測定を行ないました。
まずは、身長、体重、体脂肪、血圧を測り、簡単な体力測定をしました。体の柔らかさや足や手の力…最後に、いろんなマシーンにで運動をしてきました。
　結果を見て、日頃からあまり気にしていない人も、これからがんばろうと！！と終わった後は言っていました。この気持ちが、いつまで続くのでしょうか…　今日の講師は、黒部市体育協会の森内さん･鳥羽さん・関口さんでした。また、これからもよろしくお願いします(^_^)ﾆｺﾆｺ
　これからたまに、トレーニング室に行って運動したいもんですね☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.