明けましておめでとうございます。
今日は、黒部市東部児童センターにて、講師にスコールの泉先生を迎え、体力づくり教室を開催しました。
始めは簡単に体慣らしの為、ストレッチ。
次にジャンケンをして、勝った人の後ろに並び、最終的には一列になって、体育館をグルッと歩くゲームをしました。
２回とも同じメンバーが勝利し、嬉しかったのか笑顔で先頭を歩いていました。
次に、二人組みになり軟らかいボールを使って、投げ合いました。
いろんな投げ方をして、ボールに慣れた頃に、走りながらパスをする難しいものもありましたが、皆さんなかなかうまくこなしていました。
最後にストレッチをして終了しました。
年末年始の休日が終わった後ということもあり、運動不足の皆さんにとっては、少し辛いものがあったかなと思いましたが、久しぶりに良い汗がかけたと話していたので、良かったです。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。