雪が舞う中、久しぶりのエアロビクス教室がコラーレでありました。大雪の日だったので、みなさん長靴やブーツ、そして防寒着もしっかり着ていました。教室が始まるといつものノリの良いBGMが流れてきます。それまでは、寒くてうつむき加減だった人たちも顔を上げて身体を動かし出しました。こまめな水分補給をしながら、難しい動きも何とかついていこうと頑張っています。一所懸命動いていると縮こまっていた身体がポカポカ暖かくなり汗が…1枚また1枚と服を脱いでいる人がいました。中には半袖Tシャツの人もいました。ステップも手の動きも先生とズレはありますが、楽しそうに身体を動かしていました。

今年最後のエアロビクス教室。最近、作業に追われ忙しい毎日が続いていたのでとてもリフレッシュができました。また来年も楽しく、いい汗かいてエアロビクス教室に参加したいと思います。