今日は黒部市社会参加促進事業　体力づくり教室でした。
講師にスコール　泉博美氏を迎えて黒部市ふれあい交流館あこやーのにて開催しました。
最初は１５分ほど準備体操をし、その後バランスボールを使って軽くストレッチをしたり、イスとりゲームをしたりしました。
その後、２チームに分かれてビーチバレーボールをしました。
運動中は懐メロのBGMが流れており、皆さん終始笑顔で楽しく運動が出来たようです。