今日は、黒部市総合体育センターにて、講師にスコール泉氏を招き、黒部市社会参加促進事業の体力づくり教室を開催しました。
簡単なストレッチ、ボール運動、指運動、ビーチボールを行い、体を動かしました。
指運動では、少し頭を使う内容だった為、うまく出来ていないようでしたが、一生懸命指を動かしていました。
ビーチバレーでは、皆さん汗だくになりながらもボールを追いかけ、笑い声もたくさん聞かれました。