平成22年度黒部社会参加促進事業 栄養教室
今日は、黒部市保健センターにて、講師に島崎氏を迎え、栄養教室を開催しました。 今回は、「余分な食べ物を見直そう」と題して、間食について勉強しました。 ちょうど今...
今日は、黒部市保健センターにて、講師に島崎氏を迎え、栄養教室を開催しました。 今回は、「余分な食べ物を見直そう」と題して、間食について勉強しました。 ちょうど今...
今日は、黒部市総合体育センターにて、講師に泉先生を招き、黒部市社会参加促進事業 体力づくり教室を開催しました。 いつものように、準備体操を終え、今回スクエアステ...
今日は黒部市社会参加促進事業 パソコン教室を、講師に嶋川氏を迎え、魚津どっとねっとにて開催しました。 今回は、オリジナル貯金箱作成ということで、パソコンで海の中...
今日は黒部市社会参加促進事業の料理教室でした。 講師に保健センターの島崎氏 若林氏を招き、保健センターにて行いました。 「アジアン☆ランチ」と題して、麻婆豆腐、...
今日は、黒部市総合体育センターにて、講師にスコール泉氏を招き、黒部市社会参加促進事業の体力づくり教室を開催しました。 簡単なストレッチ、ボール運動、指運動、ビー...
今日は、黒部市社会参加促進事業の音楽教室を、講師に道下氏と中野氏を招き、コラーレにて行いました。 七夕、知床旅情、あめあめふれふれ、かたつむり、星のフラメンコな...
今日は、保健センターにて、講師に松木久美子氏を迎え、黒部市社会参加促進事業 歯みがき教室を開催しました。 虫歯が出来る仕組みや、健康な歯茎と不健康な歯茎の違い、...
今日は、黒部市社会参加促進事業のパソコン教室でした。 講師に嶋川氏を迎え、魚津どっとねっとにて行いました。 今回は、「アイロンプリントでマイバック作成」というこ...
今日は、講師に下澤弥生氏を招き、話し方教室を開きました。 下澤さんは、約20年アナウンサーのお仕事をしておられ、全く運動はしていないのに、毎日腹式呼吸で話をして...
今日は黒部市社会参加促進事業の料理教室でした。 講師に保健センターの島崎氏 若林氏を招き、保健センターにて行いました。 「600キロカロリーのヘルシー弁当」と題...